wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 7

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 0

7 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 7 października 2017 sobota PROTASLOVE INSPIRACJE: * Czasem posiedź w dołku, nazwij swoje uczucia i posłuchaj, co do Ciebie mówią. Ale nie za długo! :) Sprawdź czy przypadkiem pod uczuciem smutku, przygnębienia, niemocy albo złości nie ukrywa się strach przed porażką, wyśmianiem, krytyką, stratą, chorobą, samotnością, biedą, dotykiem, egzaminem, ludźmi, prawdą, przyszłością, lataniem, piorunem, sukcesem… Sporo tych strachów. Ale! * Gdy czujesz strach, to dobrze, bo on nas chce chronić. Zrób wydech … Czytaj więcej

wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 6

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 0

6 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 6 października 2017 piątek PROTASLOVE INSPIRACJE: * Gdy czujesz nadmiar bodźców, wrażeń, doświadczeń, emocji, informacji, wróć do siebie. Oddychaj i odnajdź w sobie wewnętrzną ciszę. * Kiedy nie wiesz jaką podjąć decyzję, zrób przestrzeń dla boskiej inspiracji i nastaw radary uważności. Odpowiedzi na wszystkie pytania są w Tobie. * Zatańcz w intencji znalezienia rozwiązania. Tańcz! Tańcz! Tańcz! :) VIDEO: Od 3 minuty tańczymy! :) ŚCIEŻKA DŹWIĘKOWA: Kamelia – Amor AFIRMACJA: “Spokój i harmonia … Czytaj więcej

wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 5

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 0

5 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 5 października 2017 czwartek PROTASLOVE INSPIRACJE: * Idź małymi, ale szybkimi krokami do celu. Nie czekaj, nie zastanawiaj się, nie odkładaj, działaj z tym co masz. Zrób tu i teraz mały krok, a zaraz potem następny! :) * Wszystko zaczyna się w głowie. Myśli mają MOC. Afirmacje, to słowa, które dają energię do działania. Masz już kolorowankę: „Jestem otwarta i gotowa na…”? * Znajdź symboliczny przedmiot, który Ci będzie przypominał o celu, … Czytaj więcej

wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 4

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 0

4 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 4 października 2017 środa PROTASLOVE INSPIRACJE: * Wsłuchaj się w swoje ciało i daj mu to, czego potrzebuje. Tutaj jest do pobrania w prezencie kolorowanka „Co wewnątrz, to na zewnątrz”, która w tym pomaga. * Niech woda będzie z Tobą! Pij odpowiednią ilość wody. * Poczuj siłę grawitacji (ziemię pod stopami) i lewitacji (lekkość powietrza wokół). Oddychaj i poczuj jak przybywa Ci energii do życia i do tworzenia. * Rozejrzyj się wokół … Czytaj więcej

wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 3

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 6

3 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 3 października 2017 wtorek PROTASLOVE INSPIRACJE: * Uśmiech zacznij od środka. Daj sobie sam/a to, czego potrzebujesz. * Wstań i zatańcz! W tańcu jesteś sobą! Zatańcz tak, jak potrafisz. Poczuj Ziemię pod sobą i niebo nad Tobą. Poczuj przepływ energii. Oddychaj. * Każdy smak jest potrzebny. Słodki też! Jedz świadomie i delektuj się jedzeniem. * W „Genialnym Umyśle” był mężczyzna, który władał 14 językami. Powiedział, że najlepszą metodą nauki języków jest uczyć … Czytaj więcej

wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 2

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 0

2 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 2 października 2017 poniedziałek  PROTASLOVE INSPIRACJE: * Poczuj swoje ciało, otwórz ramiona i oddychaj świadomie. Oddech pomaga złapać równowagę i masz go zawsze pod nosem! Pamiętaj o tym zwłaszcza w trudnych chwilach! :) * W ostatnim rozdziale „Drogi Artysty” Julii Cameron przeczytałam zdanie: „Szycie to świetny sposób na załatanie dziurawej fabuły”. Jeśli coś Ci nie idzie, nie wiesz co dalej, potrzebujesz energii, inspiracji, rozwiązania, zmiany sytuacji, nowej stylizacji. Szyj! A najlepiej uszyj … Czytaj więcej

wyzwanie Tańcz Tu i Teraz 1

wpis w: Blog, Tańcz Tu i Teraz | 4

1 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz – 1 października 2017 niedziela  PROTASLOVE INSPIRACJE: * Bądź otwarta/y i gotowa/y na… dopisz co chcesz, np. na 3 minuty radości! Kolorowanka z afirmacją do pobrania na stronie: http://annaprotas.pl/do-pobrania/ * Pozytywne nastawienie sprawia, że życie płynie w tropikalnych rytmach :) „Ritmo tropical! * Woda zdrowia doda! Pij wodę! 30ml na 1 kg masy ciała * Znajdź super mąkę do zrobienia TWOJEGO biszkoptu! Ciesz się i bądź dumna/y z tego, kim jesteś i co … Czytaj więcej

1 2 3 4

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij