Kroki do tańca #5 Jak tańczyć na imprezie. Taniec Solowy. Kroki damskie.

Wstańcie i zatańczcie 5 minut z Anią! Dziś na tle krakowskiej przyrody taniec solowy dla kobiet! Panowie mogą poćwiczyć z Tomkiem tutaj!

  https://www.youtube.com/watch?v=y1m1XVOvclk&feature=youtu.be    

Możecie te figury łączyć w dowolnej kombinacji, interpretować po swojemu i tańczyć na każdej imprezie ;)

Rozpiska układu Taniec Klubowy/Solo – kroki damskie:  

 

1-8 Marsz wąsko + ósemki biodrami

1-8 Marsz szeroko + ósemki biodrami

1-8 Marsz wąsko + ósemki biodrami

1-8 Marsz szeroko + ósemki biodrami  

 

1-8 Salsa Przód/Tył wolno

1-8 Salsa Przód/Tył wolno + Chasse

1-8 Salsa Przód/Tył wolno + Chasse + Obrót

1-8 Salsa Przód/Tył szybko

 

1-8 Salsa do boku wolno

1-8 Salsa do boku wolno + Chasse

1-8 Salsa do boku szybko + Bębenek

1-8 Salsa do boku szybko + Shimmi Shimmi  

 

1-8 Marsz wąsko + ósemki biodrami

1-8 „Dostawczak” (Step Touch)

1-8 Krzyżuj w Tył + Skosy i Pstryczki

1-8 Krzyżuj w Tył + Rondo 

 

1-8 Krzyżuj w Przód + Bounce wolno

1-8 Krzyżuj w Przód + Bounce szybko

1-8 Krzyżuj w Przód + Bounce + Obrót szybko

1-8 Marsz wąsko + ósemki biodrami  

 

1-8 Odstaw w Bok (Step Tap Outside)

1-8 Odstaw w Przód (Step Tap Forward)

1-8 Odstaw w Bok + Idź w Przód (Step Tap Outside)

1-8 Odstaw w Przód + Idź w Tył (Step Tap Forward) + biodra wolno  

 

1-8 Odstaw w Bok + Idź w Przód (Step Tap Outside)

1-8 Odstaw w Przód + Idź w Tył (Step Tap Forward) + biodra szybko

1-8 Marsz wąsko

1-8 Marsz szeroko  

 

Możecie te figury powtarzać więcej razy i łączyć je ze sobą w innej kolejności. Wypróbujcie na kolejnej tanecznej imprezie :)

 

Pozdrawiamy z Krakowa! :)

Ania Protas i Tomek Rachwalski zza kamery ;)  

 

p.s. Krajobraz w tle to krakowski Zalew Zakrzówek i nadbrzeże Wisły.  

 

Ścieżka dźwiękowa: Estoy Nervioso Sr. Privado   

 

 

 

Dziękujemy, że tańczycie z nami, piszecie do nas i jesteście!!! <3 :) Podzielcie się prosimy w komentarzach jak Wam poszły te ćwiczenia? Czy o coś chcecie nas zapytać? :)

 

 

   

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.