Opis produktu
Otwórz klatkę piersiową i otwórz się na świat. Oddychaj pełną piersią i żyj pełnią życia!
Stres i siedzący tryb życia za kierownicą czy przed komputerem powoduje, że nasze plecy się zaokrąglają, a mięśnie piersiowe przykurczają. Kręgosłup jest nienaturalnie wygięty i obciążony, a organizm niedotleniony. Zaczyna nas boleć głowa i plecy. Jak temu zapobiec? Jak przestać się garbić?
Robić mini przerwy na Ćwiczenie Baleriny i 3 minuty tańca gdziekolwiek jesteś! W domu, w pracy, w podróży. Ale to nie wszystko. Trzeba poznać siebie, swoje myśli, uczucia i potrzeby.
Na 3 dniowym kursie ONLINE Trzymaj Pion podpowiem Ci jak to zrobić! Zmotywuję Cię, ale całą resztę zrobisz Ty! ;)
Trzymaj się ;)
Anna Protas Protasana
p.s. A propos, a czy jesteś już zapisany na bezpłatne 8 dniowe wyzwanie Tańcz Tu i Teraz? Zrób to tutaj: https://primadance.pl/tancz-tu-i-teraz/