Ucz się tańca stacjonarnie (Offline)

na Zakopiańskiej 73 w Krakowie

1. Poznaj nas na BLOGU :)

2. Wybierz zajęcia z GRAFIKU i zajrzyj do CENNIKA.

3. ZAPISZ SIĘ poprzez formularz na stronie, mailowo lub telefonicznie. Zanotuj datę w kalendarzu.

4. W dniu zajęć spakuj buty na zmianę, wygodny strój i CZERP RADOŚĆ Z TAŃCA I Z ŻYCIA! :)

5. GWARANCJA PRIMA DANCE: Jeśli nie spodobają Ci się pierwsze zajęcia, powiedz to nam i nic nie płać. Jeśli Ci  się spodobają, powiedz to innym :)

Oprócz kroków i figur nauczymy Cię jak złapać równowagę w życiu

 

Co mówią nasi klienci

Zatwardziali przeciwnicy tańca i ruchu

Zatwardziali przeciwnicy tańca i ruchu

“Jeżeli zatwardziali przeciwnicy tańca i wszelkiego ruchu z niecierpliwością czekają na każde kolejne zajęcia, to musi być w tym coś wyjątkowego. Dziękujemy z całego serca za dwa wspaniałe tygodnie kursu! Pozdrawiamy i dziękujemy!”

Monika i Łukasz

Wykrzesać ogień

wykrzesać ogień i radość z tańca

“Jeżeli na samą myśl o pierwszym tańcu na Waszym weselu ściska Was w żołądku, to dobrze trafiliście!

Zajęcia z Tomkiem dodały nam nie tylko pewności siebie, nie tylko pokazały nam jak się ruszać w tańcu i kto powinien prowadzić (tak, tak, z tym też mieliśmy problem), ale przede wszystkim jak czerpać radość z tańca :)

Jeżeli więc nie tańczycie, myślicie że nie macie wyczucia rytmu, spróbujcie, a przekonacie się, że i z Was da się wykrzesać ogień:) No i tańczcie, tańczcie, tańczcie!”

 

Ola i Krzysiek

Copiątkowe randki

copiątkowe randki - Sylwia i Michał

“Dziękujemy za cierpliwość, pomysłowość, profesjonalizm :) LAMBADA stała się realna, możliwa do zatańczenia :) Czerpaliśmy dużą przyjemność z zajęć. Nasze copiątkowe randki bez Alusi :) Będzie nam tego brakować :) Dziękujemy ! :)”

Sylwia i Michał

Nawet dwa słonie zatańczą ! :)

Nawet dwa słonie zatańczą !

“Bardzo dziękujemy za czas, chęci i dużo wytrwałości poświęcone nam, by ten Nasz dzień stał się jeszcze bardziej idealny. On nie potrafi tańczyć… Ona nie umie się ruszać… Nic bardziej mylnego! Prima Dance nawet dwa słonie nauczy tańczyć ! :) “

Kasia i Karol

Zakochaliśmy się na nowo

Zakochaliśmy się na nowo

“Choć Tomek dręczył nas pytaniami, było wesoło i wiele nas nauczył. Potrafimy czerpać przyjemność z tańca, dzięki wpływowi Tomka.

Dzięki za razem spędzony czas, super zabawę i cały kurs.

Nauczyliśmy się tańczyć razem, poznaliśmy się jeszcze lepiej i zakochaliśmy się na nowo. Ewa i Marcin”

Ewa i Marcin

W ramionach księcia

W ramionach księcia

“Dziękujemy za zajęcia, dzięki którym odkryłam swojego księcia, w którego ramionach czuję się jeszcze lepiej, jeszcze piękniejsza :) “

Asia i Grzesiek

Nowe wpisy na blogu dla Ciebie

Co się tańczy na weselach #4 Disco Polo do tańca 2na1 (Disco Fox – Owijaniec). Jak obracać partnerkę w tańcu?
| |

Dziś pokażemy Wam jak wygodnie, prawidłowo i bezpiecznie obracać partnerkę oraz nauczymy efektownej figury Disco Foxa, zwanego potocznie 2na1, którą nazwaliśmy Owijaniec (Wrap) :) Pamiętajcie o ZASADZIE “POR”: Pion. Trzymaj pion! (prosta sylwetka). Otwórz klatkę piersiową, oddychaj. Równowaga. Stój na własnych nogach. Ręce połącz z ciałem. NIE OBRACAJ PARTNERKI! Stwórz jej warunki do obrotu: 1. Nie trzymaj Partnerki kurczowo dłoń w dłoń. 2. Nie miętol :) 3. Kontakt poprzez... Czytaj więcej

Co się tańczy na weselach #3 Disco Polo taniec 2na1 (Disco Fox krok podstawowy)
| |

„Co się tańczy na weselach” to krótki, cykliczny video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. Dziś temat, który budzi kontrowersje: Czy Disco Polo do tańca to hit czy kit? Tańczyć czy nie tańczyć? Podajemy argumenty na tak i praktyczne wskazówki, żeby to robić jeszcze lepiej! Prosta, rytmiczna muzyka Disco Polo wpada w ucho i porywa do tańca!... Czytaj więcej

Co się tańczy na weselach #2, czyli jak poczuć pewność siebie i przyjemność w tańcu. Proste ćwiczenia ruchowe.
| |

„Co się tańczy na weselach” to krótki video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. Dziś proste ćwiczenie ruchowe: ROZKROCZAK :) A oto opis tego prostego ćwiczenia ruchowego o wdzięcznej nazwie: ROZKROCZAK :) Stajemy w rozkroku na szerokość bioder. Uginamy kolana. Ramiona i barki wykonują ruch wahadłowy na boki. Ręce zgięte w łokciach są połączone z ciałem. Biodra... Czytaj więcej

Co się tańczy na weselach #1, czyli jak poczuć się pewnie w tańcu i jak poradzić sobie z wujkiem Wyrwirączką.
| |

„Co się tańczy na weselach” to krótki video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. W pierwszym odcinku: Co zrobić, żeby poczuć się pewnie w tańcu jako partner i porada dla partnerek, co zrobić kiedy partner szarpie. Pokażemy Wam również podstawowy krok bardzo popularnego tańca 1 na 1, zwanego przez nas Dostawczakiem (krok do boku i dostawienie drugiej... Czytaj więcej

Zabawny i efektowny Pierwszy Taniec z gośćmi weselnymi w choreografii Tomka Rachwalskiego
| |

Obejrzyjcie wesoły, naturalny i efektowny Pierwszy Taniec Młodej Pary: Narzeczeni bardzo chcieli, aby ich taniec był prosty, z humorem i angażujący gości. Zatańczyli go naturalnie i autentycznie. Byli sobą. I o to właśnie chodzi!   Choreografię, ułożył Tomek Rachwalski. Na video uwiecznił ją pięknie WeddingWolf.   p.s.Jeśli chcielibyście pracować z Tomkiem nad swoim układem do Pierwszego Tańca zapiszcie się na lekcje indywidualne w Krakowie ul.Zakopiańska 73 lub na lekcje... Czytaj więcej

Proste podnoszenia w tańcu #2 KONIK MORSKI
| |

Tym razem 6 minutowa lekcja, podczas której pokazujemy proste podnoszenie o wesołej nazwie „Konik Morski” :) Bawcie się dobrze!!! :)   Niedługo kolejne proste podnoszenia w tańcu, a tymczasem potrenujcie KOKON z pierwszego odcinka: Jak prosto i bezpiecznie podnieść partnerkę czyli podnoszenia w tańcu #1 KOKON   Jeśli jesteś z Krakowa, odwiedź nas na Zakopiańskiej 73. Jeśli mieszkasz w dalszych zakątkach świata lub masz mało czasu, skorzystaj z naszego... Czytaj więcej

Nowy Rok 2019 – dlaczego warto być z siebie dumnym?
| |

Przyjmij od nas krótkie noworoczne życzenia – bądź dumny/a z siebie każdego dnia. Z tego kim jesteś, jaki/a jesteś, mając świadomość niedoskonałości, a jednocześnie Twojej unikalności. Nie  ma drugiej takiej osoby jak TY – takiego połączenia osobowości, talentów i kompetencji. Co nowego u nas? Od 1 stycznia 2019r. w Prima Dance akceptujemy więcej kart Multisport. Na kartę Multisport Plus możesz teraz wejść na dwie lub trzy godziny zajęć dziennie.... Czytaj więcej

Tańczę Bez Oczekiwań vol.1 Jak być atrakcyjną kobietą?
| |

Tomek Rachwalski w swój jedyny, niepowtarzalny i zabawny sposób opowiada o samoakceptacji i atrakcyjności oraz udziela prostych wskazówek jak być atrakcyjną kobietą :) Obejrzyj 10 minutowy filmik i zrób zadania: 1. Odpowiedz na pytanie: „Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna?” Jedna z uczestniczek wyzwania “Tańczę Bez Oczekiwań” powiedziała, że jest jej dobrze samej ze sobą. I to jest klucz. A jaki jest Twój? Od jakich czynników uzależniasz swoją atrakcyjność?... Czytaj więcej

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij