Kurs Tańca Online - Prima Dance Szkoła Tańca Kraków

Co się tańczy na weselach Disco Polo do tańca 2na1 (Disco Fox) -Owijaniec. Jak obracać partnerkę w tańcu

17 Maj 2019

Co się tańczy na weselach #4 Disco Polo do tańca 2na1 (Disco Fox – Owijaniec). Jak obracać partnerkę w tańcu?

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online | 0

Dziś pokażemy Wam jak wygodnie, prawidłowo i bezpiecznie obracać partnerkę oraz nauczymy efektownej figury Disco Foxa, zwanego potocznie 2na1, którą nazwaliśmy Owijaniec (Wrap) :) Pamiętajcie o ZASADZIE “POR”: Pion. Trzymaj pion! (prosta sylwetka). Otwórz klatkę piersiową, oddychaj. Równowaga. Stój na własnych nogach. Ręce połącz z ciałem. NIE OBRACAJ PARTNERKI! Stwórz jej warunki do obrotu: 1. Nie trzymaj Partnerki kurczowo dłoń w dłoń. 2. Nie miętol :) 3. Kontakt poprzez DOTYK. Daj SYGNAŁ Partnerce i pozwól jej się obrócić. ŁOKCIE przy … Czytaj więcej

11 Maj 2019

Co się tańczy na weselach #3 Disco Polo taniec 2na1 (Disco Fox krok podstawowy)

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online | 0

„Co się tańczy na weselach” to krótki, cykliczny video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. Dziś temat, który budzi kontrowersje: Czy Disco Polo do tańca to hit czy kit? Tańczyć czy nie tańczyć? Podajemy argumenty na tak i praktyczne wskazówki, żeby to robić jeszcze lepiej! Prosta, rytmiczna muzyka Disco Polo wpada w ucho i porywa do tańca! Zatańczcie z nami! :) Trzy tajemnicze literki POR to: 1. Pion. … Czytaj więcej

29 Kwi 2019

Co się tańczy na weselach #2, czyli jak poczuć pewność siebie i przyjemność w tańcu. Proste ćwiczenia ruchowe.

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online | 0

„Co się tańczy na weselach” to krótki video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. Dziś proste ćwiczenie ruchowe: ROZKROCZAK :) A oto opis tego prostego ćwiczenia ruchowego o wdzięcznej nazwie: ROZKROCZAK :) Stajemy w rozkroku na szerokość bioder. Uginamy kolana. Ramiona i barki wykonują ruch wahadłowy na boki. Ręce zgięte w łokciach są połączone z ciałem. Biodra u partnerek robią rotację ósemkową do boku. U partnerów ruch bioder … Czytaj więcej

23 Kwi 2019

Co się tańczy na weselach #1, czyli jak poczuć się pewnie w tańcu i jak poradzić sobie z wujkiem Wyrwirączką.

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online | 0

„Co się tańczy na weselach” to krótki video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. W pierwszym odcinku: Co zrobić, żeby poczuć się pewnie w tańcu jako partner i porada dla partnerek, co zrobić kiedy partner szarpie. Pokażemy Wam również podstawowy krok bardzo popularnego tańca 1 na 1, zwanego przez nas Dostawczakiem (krok do boku i dostawienie drugiej nogi bez ciężaru ciała). Skorzystajcie z bezpłatnego video Kursu Tańca Online … Czytaj więcej

31 Sty 2019

Proste podnoszenia w tańcu #2 KONIK MORSKI

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online | 0

Tym razem 6 minutowa lekcja, podczas której pokazujemy proste podnoszenie o wesołej nazwie „Konik Morski” :) Bawcie się dobrze!!! :) Niedługo kolejne proste podnoszenia w tańcu, a tymczasem potrenujcie KOKON z pierwszego odcinka: Jak prosto i bezpiecznie podnieść partnerkę czyli podnoszenia w tańcu #1 KOKON Jeśli jesteś z Krakowa, odwiedź nas na Zakopiańskiej 73. Jeśli mieszkasz w dalszych zakątkach świata lub masz mało czasu, skorzystaj z naszego bezpłatnego Kursu Tańca ONLINE a także lekcji tańca ONLINE Naszą … Czytaj więcej

4 Wrz 2018

Jak prosto i bezpiecznie podnieść partnerkę czyli podnoszenia w tańcu #1 KOKON

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online | 1

Przygotowaliśmy dla Was 9 minutową lekcję na temat podnoszeń w tańcu. Są one bardzo efektowne, ale trzeba pamiętać o kilku bardzo ważnych zasadach. Wskazówki dla Partnera: – Jeżeli masz jakiekolwiek dolegliwości w kręgosłupie unikaj podnoszenia partnerki. – Ale, jeśli czujesz się na siłach, obejmij szczelnie całą długością prawego ramienia partnerkę w talii, a lewą ręką chwyć partnerkę pod kolanami/w połowie uda. – Zrób wydech i trzymając prosty kręgosłup, otwartą klatkę piersiową i ściągnięte łopatki, zejdź w dół uginając kolana. Nie … Czytaj więcej

16 Lip 2018

Zabezpieczony: Videolekcja – kurs tańca online #6

przez Anna | wpis w: Kurs Tańca Online | 0

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

15 Lip 2018

Zabezpieczony: Videolekcja – kurs tańca online #5

przez Anna | wpis w: Kurs Tańca Online | 0

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

14 Lip 2018

Darmowa Videolekcja – kurs tańca online #4

przez Anna | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online, News | 0

Nauka tańca przez internet jest możliwa, łatwa, szybka i przyjemna. Sprawdźcie to sami :) Na 4 lekcji kursu tańca online nauczymy Was: – obrotów partnerki pod ręką partnera w lewo i w prawo oraz pozy w Walcu Angielskim – figury Moon Walker w Salsie – i krótkiego układu w Disco Foxie: krok podstawowy, zamiana miejsc, zmiana trzymania w kroku podstawowym (zamiana rąk), Akuku i krok podstawowy Zatańczcie z nami :) p.s. Poprzednie lekcje znajdziecie na naszym BLOGU, a kolejne w zakładce … Czytaj więcej

7 Maj 2018

Darmowa Videolekcja – kurs tańca online #3

przez Prima Dance | wpis w: Blog, Kurs Tańca Online, News | 0

Jeśli zastanawiasz się jak nauczyć się tańczyć i chcesz to zrobić szybko, łatwo i przyjemnie, to skorzystaj z naszej 3 już lekcji Kursu Tańca Online! Dziś w programie: Cha cha ( krok podstawowy, New York, obrót partnerki pod ręką) Salsa (Cross Body Lead) i Disco Fox (obrót partnerki w prawo i w lewo, zamiana miejsc w trzymaniu za obie ręce) Ja osobiście uwielbiam Czaczę! Za to, że pisze się Cha Cha i że jest to radosny żywiołowy taniec! :D Cha … Czytaj więcej

1 2 »

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji