Kroki do tańca #1 Choreografia Disco Foxa w plenerze. Kroki do tańca Disco Polo .

Nagraliśmy dla Was układ Disco Foxa w plenerze miejskim w okolicach naszej szkoły tańca w Krakowie.

 

Są to uniwersalne figury i kroki, które możecie zatańczyć na przykład do muzyki Disco Polo.

Układ Disco Foxa:

 

  1. Krok Podstawowy w obrocie w prawo w trzymaniu zamkniętym 2x

 

  1. Obrót partnerki pod ręką w prawo i w lewo

 

  1. Zmiana Miejsc 2x (przejście z “badaniem brzucha” i przejście zwykłe)

 

  1. Owijaniec. Tutaj video lekcja z nauką tej figury: https://www.youtube.com/watch?v=zcG7F9cKs8E

 

  1. Zmiana Miejsc 2x (przejście z “badaniem brzucha” i przejście zwykłe)

 

  1. Skrzydełko. Tutaj video lekcja z nauką tej figury: https://www.youtube.com/watch?v=UijmVj2NyPg

 

  1. Zmiana Miejsc 2x (z podmianą rąk do trzymania skrzyżnego)

 

  1. “Przekręcone skrzydełko”

 

  1. Ramię W Ramię + obrót solowy partnera w lewo

 

  1. Tam i z Powrotem (trzymania prawa do prawej)

 

  1. „Bachata” (figura inspirowana tym sensualnym tańcem ;)

 

  1. American Spin

Słuchajcie muzyki i stawiajcie kroki dokładnie na uderzenia. Na początku w myślach liczcie sobie “Raz, dwa i trzy. Raz, dwa i trzy. Raz, dwa i trzy. Raz, dwa i trzy. ” aż wejdzie Wam to w krew :)   p.s. Tu znajdziecie muzyczną playlistę utworów, do których można zatańczyć Disco Foxa: https://www.youtube.com/watch?v=OXR_cNPeMWI&list=PLxh0Vc9dCPF3IRP-na2gLkac8n9fXdVV9

Dzięki, że jesteście z nami! <3

 

Moc pozdrowień z Krakowa! 

  Ania Protas i Tomek Rachwalski :)

 

 

 

Dziękujemy, że tańczycie z nami, piszecie do nas i jesteście z nami!!! <3 :) Podzielcie się prosimy w komentarzach jak Wam poszły te ćwiczenia. Czy coś jeszcze sprawia Wam trudność?

 

Ścieżki dźwiękowe użyte w filmiku: Loveshadow „There is a Better Way”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.