W tym odcinku omówiliśmy 5 najgorszych rzeczy, które partnerka może zrobić partnerowi w tańcu, ale też i w życiu ;) Oraz daliśmy 5 praktycznych porad dla pań: PODSUMOWANIE … Czytaj więcej
W tym odcinku dowiecie się po co nam mięsień poprzeczny brzucha, jak zbudować prawidłową postawę ciała oraz wygodne trzymanie, żeby nie wieszać się na partnerze, nie mylić kroków, nie ściskać … Czytaj więcej
Dziś odcinek „Jak Tańczyć Lepiej” #2 ponownie dedykowany mężczyznom, ale szykujemy też coś dla pań :D 5 zasad ważnych w tańcu i w życiu :D Stój prosto, … Czytaj więcej
Mamy dziś 5 porad dla mężczyzn jak tańczyć lepiej. Opowiemy o najczęstszych błędach panów na parkiecie oraz jak ich unikać ;) Premiera kolejnego odcinka w każdy czwartek o 18:00. … Czytaj więcej
Nie ważne czy jesteś teraz w Chicago, w Warszawie, na Madagaskarze czy w Kolbuszowej, możesz uczestniczyć w zajęciach Latino z Tomkiem Rachwalskim i to bez wychodzenia z domu :) … Czytaj więcej
Nagrywałam ten filmik zanim ogłoszono kwarantannę. Zachęcam Was, by potrenować teraz w domu, a jak sytuacja się zmieni wybrać się na dyskotekę :) Zróbcie sobie dyskotekę w kuchni lub salonie … Czytaj więcej
Dziś filmik dla mężczyzn. Tomek pokaże Wam 3 proste kroki męskie, które sprawią, że poczujecie się pewnie na dyskotekowym parkiecie: https://www.youtube.com/watch?v=C3MePlHvz4U Bokser (trzymaj proste plecy, wykonuj ruch rotacyjny ciała wokół … Czytaj więcej
Mamy nadzieję, że obejrzeliście pierwszy odcinek z serii: „Jak tańczyć na dyskotece i w klubie” i jesteście gotowi żeby pójść na imprezę i zatańczyć! :) Dziś podpowiemy jak tańczyć razem … Czytaj więcej
Dziś o tym jak tańczyć na dyskotece lub w klubie, by się dobrze czuć oraz jak przełamać schematy ruchowe i uwolnić dyskomfort w ciele. Obserwujemy w naszej pracy ludzi, którzy … Czytaj więcej
Dziś o tym, co człowiekowi w duszy gra, czyli jak poradzić sobie z trudnymi emocjami. https://www.youtube.com/watch?v=EydRTXLg8WM&t=14s W myśl zasady „w zdrowym ciele zdrowy duch” w pierwszym odcinku „Co Taniec Mówi … Czytaj więcej
Kolejny odcinek z serii: „Co taniec mówi o człowieku”. Dziś zajmujemy się sferą intelektualną człowieka, czyli jego umysłem i ograniczającymi przekonaniami na temat tańca i nie tylko. Czy zdarza się … Czytaj więcej
Dziś rozpoczynamy nową serię: „Co taniec mówi o człowieku”, by pomóc Wam kształtować prawidłową postawę i czerpać korzyści ze świadomego ruchu. Do tego tematu zainspirował nas Adam Mickiewicz! :D W … Czytaj więcej
Na tle krakowskiej scenerii tańczymy Walca Wiedeńskiego potocznie zwanego Walczykiem. https://www.youtube.com/watch?v=qxm-zjIMJc4 Towarzyszyła nam tym razem super ekipa filmowa. Nasze dzieciaki :D Oto instrukcje i rozpiska figur i kroków Walca … Czytaj więcej
Co zatańczyć do bardzo szybkiej muzyki na 4 np. disco polo, pop, latino? Oczywiście Disco Sambę! :) https://www.youtube.com/watch?v=ygt9hNuOQso&feature=youtu.be Niektóre figury i kroki do tego tańca już znacie. Po wakacjach … Czytaj więcej
Nagraliśmy dla Was układ Disco Foxa w plenerze miejskim w okolicach naszej szkoły tańca w Krakowie. https://youtu.be/hPn7Asue0j4 Są to uniwersalne figury i kroki, które możecie zatańczyć na przykład do … Czytaj więcej
Dziś pokażemy Wam jak wygodnie, prawidłowo i bezpiecznie obracać partnerkę oraz nauczymy efektownej figury Disco Foxa, zwanego potocznie 2na1, którą nazwaliśmy Owijaniec (Wrap) :) https://www.youtube.com/watch?v=zcG7F9cKs8E&feature=youtu.beVideo can’t be loaded because JavaScript … Czytaj więcej
„Co się tańczy na weselach” to krótki, cykliczny video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. Dziś temat, który … Czytaj więcej
„Co się tańczy na weselach” to krótki video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. Dziś proste ćwiczenie ruchowe: … Czytaj więcej
„Co się tańczy na weselach” to krótki video poradnik dla tych z Was, którzy wybierają się na przyjęcie weselne i chcą dobrze czuć się na parkiecie. https://www.youtube.com/watch?v=HG3i7QmT8CY&feature=youtu.beVideo can’t be loaded … Czytaj więcej
Tańczę Bez Oczekiwań czyli asertywność w tańcu i w życiu. Pewna kursantka powiedziała mi: „Tomek, jeśli facet umie tańczyć, to jest super, ale jak szarpie albo łapie za cycki, to dramat”. … Czytaj więcej
Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji
Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.