Dziś w programie skoczna, wesoła Polka! Jak zatańczyć ją z lekkością. Pokażemy Wam prosty układ taneczny. Będą podskoki, obroty i wiatraki :D A czy wiecie, że Polka to taniec czeski? ;) KROK PODSTAWOWY POLKI: Krok do boku, podpórka. Krok do boku, podpórka. Pumping, czyli uginanie kolan, stawów skokowych i stóp = miękkie, sprężyste podskoki. Ciało zwarte.   OBROTY W PARZE: “Jeżeli chcesz obrócić partnerkę, obróć się sam.” Ciało zwarte, konkretne, prawa ręka partnera połączona z ciałem. Partner, wchodząc na prawą … Czytaj więcej