Poruszamy do zmiany.
Wspieramy w rozwoju.
Tańcem.
Po co nam jest taniec? A może po coś więcej? - obejrzyj wywiad
Taniec może być przyjemny. Dla kobiety i dla mężczyzny. Obejrzyj, jak to zrobić.
Masz bezpośredni wpływ na siebie. Zmień swoją postawę - w tańcu i w życiu.
Popracuj ze mną on-line - KUP TRENING, działaj i stań się lepszy/a.
Naucz się tańczyć z dowolnego miejsca - KUP LEKCJĘ ONLINE i poczuj się pewniej.
Ewelina24 Październik 2023Nauka pierwszego tańca u Tomka to czysta przyjemność! ???? Tomek jest profesjonalistą w swoim fachu, cechuje się indywidualnym podejściem do swoich uczniów. Atmosfera na zajęciach była bardzo przyjazna i luźna - wraz z mężem czuliśmy się na nich bardzo swobodnie (choć oboje nie lubimy być w centrum uwagi). Tomek nie tylko nauczył nas choreografii pierwszego tańca, ale również podzielił się wieloma cennymi oraz uniwersalnymi wskazówkami, które od tamtej pory stosujemy przy każdej tanecznej okazji ???????? Polecamy z całego serca!LimitlessMLG2324 Październik 2023Uczestniczyłem w lekcji bachaty z Moniką i była to czysta przyjemność. Byłem pod wrażeniem jej profesjonalizmu oraz niesamowitej cierpliwości w stosunku do mnie podczas nauki. Monika potrafiła stworzyć ciepłą i zachęcającą atmosferę, co sprawiło, że każda lekcja była wyjątkowa. Serdecznie polecam jej lekcje wszystkim, którzy chcą zanurzyć się w świecie tańca!MAŁGORZATA SŁABY17 Październik 2023Serdecznie polecam kurs tańca z Tomkiem. Każda lekcja była bardzo ciekawym wyzwaniem. Zaangażowanie i kreatywność Tomka była dla mnie wielką inspiracją.Martyna Kurdziel17 Październik 2023Serdecznie polecamy naukę pierwszego tańca u Tomka! Na pierwszych zajęciach zapytał nas jak chcielibyśmy się czuć podczas tańczenie pierwszego tańca na naszym weselu i dokładnie tak się czuliśmy - przede wszystkim sobą , bez nienaturalnych figur czy wyuczonych na pamięć kroków. Lekcje przebiegały w miłej atmosferze i były bardzo merytoryczne i produktywne- w 5h przygotowaliśmy prawie 3 minutowy taniec który zachwycił nie tylko gości ale co najważniejsze zachwyca nas za każdym razem jak oglądamy nagranie naszego tańca.Joanna Potoczny17 Październik 2023Wspólne z mężem lekcje tańca u Tomka okazały się jednym z najbardziej trafionych prezentów, jakie kiedykolwiek dostałam. Tomek jest nie tylko znakomitym nauczycielem (profesjonalizm na najwyższym poziomie!), ale też świetnym, ciepłym człowiekiem z dużym poczuciem humoru. Dziękujemy i wszystkim gorąco polecamy! :)Krzysztof17 Październik 2023Polecam lekcje tańca z Moniką, świetna atmosfera oraz cenne praktyczne wskazówkiPaulina B16 Październik 2023Serdecznie polecamy Pana Tomka z Prima Dance przy nauce pierwszego tańca :) doświadczenie i energia aż kipią z tego człowieka !marta kozi25 Wrzesień 2023Zajęcia świetne! ???? Polecam serdecznie każdemu. Miła atmosfera, spokojne podejście do kursanta. To nie tylko zajęcia taneczne, to po prostu dawka przyjemności i radości. Dziękuję za ten czas i zachęcam wszystkich!Dominik Słowik9 Sierpień 2023Wielkie dzięki dla Tomka za wspaniałe przygotowanie do ślubu. Jeśli rozruszał mnie, któremu całe życie taniec był jakoś nie po drodze to pomoże każdemu ;) Żona i ja serdecznie polecamy lekcje. Świetna, swobodna atmosfera, lekcje dostosowane pod poziom, który każdy aktualnie reprezentuje i mnóstwo dobrej zabawy. Tomek dba nie tylko o prawidłowy ruch ale też o to żeby głowa dobrze pracowała. Bardzo mi pomógł w tej kwestii. Zarówno pierwszy taniec jak i późniejsza zabawa z gośćmi weselnymi wyszła świetnie. Serdecznie polecamy :)mg12d5 Sierpień 2023Z calego serca każdemu polecam nauke tańca z Tomkiem! Mega pozytywny gość, przekazuje wiedzę w luźny a zarazem ciekawy sposób, z lekcji na lekcje zwiększają się umiejętności tańca. Zajęcia z Tomkiem to czysta przyjemność! ????
Ruszaj się przez internet (ONLINE)
1. Bezpłatny Kurs Tańca ONLINE
2. Bezpłatne Latino ONLINE
3. Bezpłatne wyzwanie Tańcz Tu i Teraz ONLINE
4. Trzymaj Pion kurs ONLINE (video+audio)
5. Video Lekcja Tańca ONLINE #5 (Rumba, Disco Samba, Kizomba – podstawy)
Rozwijaj się i trenuj w Krakowie.
Indywidualne treningi rozwojowe, konsultacje, oraz lekcje tańca odbywają się w trzech lokalizacjach w Krakowie:
1 - Borek Fałęcki - ul. Benedykta Cesarza
2 - Nowy Świat - al. Z. Krasińskiego
3 - Wola Justowska - ul. Korbutowej
1. Poznaj nas na BLOGU i zajrzyj do CENNIKA.
2. ZAPISZ SIĘ poprzez formularz, mailowo lub telefonicznie. Zanotuj datę w kalendarzu.
3. W dniu zajęć przygotuj buty na zmianę, wygodny strój i dobry nastrój. Staw się na sali i czerp radość z tańca i z życia :)
Włącz video i trenuj z nami!
Co mówią nasi klienci?
Zatwardziali przeciwnicy tańca i ruchu
„Jeżeli zatwardziali przeciwnicy tańca i wszelkiego ruchu z niecierpliwością czekają na każde kolejne zajęcia, to musi być w tym coś wyjątkowego. Dziękujemy z całego serca za dwa wspaniałe tygodnie kursu! Pozdrawiamy i dziękujemy!”
Wykrzesać ogień
„Jeżeli na samą myśl o pierwszym tańcu na Waszym weselu ściska Was w żołądku, to dobrze trafiliście!
Zajęcia z Tomkiem dodały nam nie tylko pewności siebie, nie tylko pokazały nam jak się ruszać w tańcu i kto powinien prowadzić (tak, tak, z tym też mieliśmy problem), ale przede wszystkim jak czerpać radość z tańca :)
Jeżeli więc nie tańczycie, myślicie że nie macie wyczucia rytmu, spróbujcie, a przekonacie się, że i z Was da się wykrzesać ogień:) No i tańczcie, tańczcie, tańczcie!”
Copiątkowe randki
„Dziękujemy za cierpliwość, pomysłowość, profesjonalizm :) LAMBADA stała się realna, możliwa do zatańczenia :) Czerpaliśmy dużą przyjemność z zajęć. Nasze copiątkowe randki bez Alusi :) Będzie nam tego brakować :) Dziękujemy ! :)”
Nawet dwa słonie zatańczą ! :)
„Bardzo dziękujemy za czas, chęci i dużo wytrwałości poświęcone nam, by ten Nasz dzień stał się jeszcze bardziej idealny. On nie potrafi tańczyć… Ona nie umie się ruszać… Nic bardziej mylnego! Prima Dance nawet dwa słonie nauczy tańczyć ! :) „
Zakochaliśmy się na nowo
„Choć Tomek dręczył nas pytaniami, było wesoło i wiele nas nauczył. Potrafimy czerpać przyjemność z tańca, dzięki wpływowi Tomka.
Dzięki za razem spędzony czas, super zabawę i cały kurs.
Nauczyliśmy się tańczyć razem, poznaliśmy się jeszcze lepiej i zakochaliśmy się na nowo. Ewa i Marcin”
W ramionach księcia
„Dziękujemy za zajęcia, dzięki którym odkryłam swojego księcia, w którego ramionach czuję się jeszcze lepiej, jeszcze piękniejsza :) „
Najczęściej kupowane
Indywidualna Lekcja Tańca ONLINE na żywo na Twoim komputerze
60 minutowa lekcja tańca z Tomkiem Rachwalskim bez wychodzenia z domu na Skypie lub Zoomie :)
Jesteś mężczyzną? Chcesz dowiedzieć się jak prowadzić kobietę? Jak sprawić, żeby podążała za Tobą? Co musisz zrobić, abyś był czytelny i konkretny, sprawczy i odpowiedzialny?
Jesteś kobietą? Zastanawiasz się jak się zachować, gdy ON Cię szarpie? Czy do tej pory myślałaś sobie, że jesteś zdana na to, co ON Ci proponuje? Czy może w tańcu, tak jak w życiu, powinnaś mieć swoje zdanie?
Na lekcji poznasz kroki i figury popularnych tańców, których chcesz się nauczyć lub które Tomek Ci zaproponuje (Salsa, Latino, 2na1, Rumba, Samba, Chacha, Walc, Tango i inne).
Opanujesz rozliczenia rytmiczne i poczujesz muzykę.
To nie jest tylko lekcja tańca. To motywacyjne spotkanie. To sesja pytań i odpowiedzi, po której będziesz inaczej tańczyć, myśleć i czuć. Podejdź do tego na luzie. To świetna przygoda :)
Potrzebujesz dostępu do internetu i laptopa lub innego urządzenia mobilnego z kamerą i mikrofonem.
Po złożeniu zamówienia skontaktuj się z nami poprzez formularz na stronie, mailem lub telefonicznie w celu ustalenia terminu lekcji.
fot. Agnieszka Majewska
Indywidualna sesja rozwojowa z Tomkiem Rachwalskim
Ogólny zarys sesji rozwojowej:
1. Rozpoznanie Twojej aktualnej sytuacji (co jest trudne) i nastroju. Skontaktowanie się z emocjami (co czujesz). Przeskanowanie hierarchii Twoich potrzeb i wartości (czego potrzebujesz, co jest ważne), aby ustalić jaki obszar Twojego życia domaga się zmiany.
2. Określenie celu sesji. Jaki efekt chcesz uzyskać, co uznasz za sukces?
3. Sesja pytań i odpowiedzi, praca z przekonaniami, ćwiczenia.
4. Podsumowanie odkrytych możliwości i rozwiązań. Być może padnie pytanie „Z czym wychodzisz?” :) Omówienie sposobów automotywacji i automonitoringu. Praca domowa.
5. Czas na trenowanie, testowanie i wdrożenie pomysłów w życie :)
Latino Solo ONLINE nagrania 5x50minut
Nie ważne czy jesteś teraz w Chicago, w Warszawie, na Madagaskarze czy w Kolbuszowej, możesz uczestniczyć w tych zajęciach i to bez wychodzenia z domu :)
Zrób trochę miejsca wokół siebie (ok. metr na metr) i ćwicz razem Tomkiem :)
Potrzebujesz dostępu do Internetu, sprzętu (laptop, komórka, tablet), ręcznika i wody :)
Po zakupie otrzymasz mailem link do Playlisty na YouTube z nagranymi treningami (5x50minut).
Wszystkie filmiki zostaną tam na zawsze, byś mogła/mógł powtórzyć trening w dowolnym momencie, kiedy będziesz mieć czas i chęć!