Dziś pokażemy Wam jak wygodnie, prawidłowo i bezpiecznie obracać partnerkę oraz nauczymy efektownej figury Disco Foxa, zwanego potocznie 2na1, którą nazwaliśmy Owijaniec (Wrap) :) Pamiętajcie o ZASADZIE “POR”: Pion. Trzymaj pion! (prosta sylwetka). Otwórz klatkę piersiową, oddychaj. Równowaga. Stój na własnych nogach. Ręce połącz z ciałem. NIE OBRACAJ PARTNERKI! Stwórz jej warunki do obrotu: 1. Nie trzymaj Partnerki kurczowo dłoń w dłoń. 2. Nie miętol :) 3. Kontakt poprzez DOTYK. Daj SYGNAŁ Partnerce i pozwól jej się obrócić. ŁOKCIE przy … Czytaj więcej