Darmowa Videolekcja – kurs tańca online #2

wpis w: Blog, News | 0

Oto kolejna lekcja kursu tańca online dla Was! <3 Tym razem pokazujemy Wam kroki Walca Angielskiego (zawijanie rozwijanie), Salsy (obroty partnerki pod ręką) i Disco Foxa (krok podstawowy). Wstańcie i zatańczcie z nami. Gwarantujemy, że w ciągu tych 16 minut podniesiecie poziom endorfin co najmniej o 16 procent ;) Dobrej zabawy! :) Poprzednią lekcję znajdziecie tutaj: https://primadance.pl/darmowa-videolekcja-kurs-tanca-online-1/   Zapraszamy Was też do skorzystania z lekcji tańca ONLINE. Na Waszym laptopie, na żywo, bez wychodzenia z domu Tomek da Wam więcej wskazówek i … Czytaj więcej

Darmowa video lekcja – kurs tańca online #1

wpis w: Blog, News | 0

Jeśli ktoś z Was wybiera się niedługo na wesele albo inne przyjęcie, to być może przyda Wam się 20 minutowa VIDEO LEKCJA tanecznych podstaw, którą nagraliśmy dla Was z Tomkiem. To szybka POWTÓRKA w formie kursu tańca online tego, czego prawdopodobnie uczyliście się już kiedyś na kursie tańca. Jest to też ZACHĘTA, żeby kontynuować przygodę z tańcem!!! W domu, na wakacjach albo tam, gdzie akurat jesteście! :) Omawiamy sylwetkę, trzymanie, ustawienie w parze i kroki podstawowe 3 tańców: Walc Angielski, … Czytaj więcej

Lukier w szachownicę, recepcja w kwiatach, loteria dobrodziejstw, dobra wróżba, slow życie, ćwiek w kwiatku, aromatyczne pragnienia, autentyczna obecność, taniec w kręgu Ini Vituii, kalambury, radość życia i a nic a nic czyli otwarcie nowej siedziby Prima Dance

wpis w: Blog | 0

O 14:30 wałkowałam jeszcze lukier na tort! A o 16:00 zaczynała się impreza, więc uwierzcie, tempo mieliśmy zawrotne tego dnia! :D O 15:15 odebraliśmy z „Kto Wypuścił Skowronka” przepyszne tortille, zawijaki z cukinii, faszerowane pieczarki i sałatki gyros. Skowronek to miejsce mocy. Pobycie tam chwilkę nastroiło nas wesoło i jak dwa skowronki ruszyliśmy w stronę Zakopiańskiej 73! Pierwsi goście pomagali nam z uśmiechem kroić bagietki i ustawiać wszystko na stołach. 80 osób przewinęło się przez naszą Krainę Czarów przez cały dzień. … Czytaj więcej

Bezpłatne Latino Online z Tomkiem Rachwalskim. Tańcz Gdzie Chcesz!

wpis w: Blog, Latino Online, News | 0

Jeśli masz mało czasu, a chcesz się PORUSZAĆ, ODREAGOWAĆ STRES, ZROBIĆ COŚ DOBREGO DLA SIEBIE, to przeczytaj o tym, co dla Ciebie mamy! :) Tomek Rachwalski 28 marca 2018 o 10:00 nauczy Cię PRZEZ INTERNET prostej choreografii w atmosferze DOBREJ ZABAWY! :) LATINO to mix wielu latynoskich tańców, Czaczy, Salsy, Bachaty, Lambady, Mambo, Macareny i innych. Ale to nie tylko kroki. To spotkanie, energia, uważność, coś czego nie da się opisać. Jest to LEKCJA GRUPOWA ONLINE i może w niej … Czytaj więcej

Impreza urodzinowa Ani i Tomka, ciasteczka mocy, pokój rozmyślań, partyjka szachów, tajemnicze zagadki i wymiana książek czyli Kraina Czarów Prima Dance

wpis w: Blog, News | 0

„U Was jest jak w LIDLU! Co tydzień coś nowego!”- zakrzyknął ostatnio mój tata. Remont wprawdzie mamy już skończony, ale prace nad wystrojem wnętrz wciąż trwają. W tym tygodniu pojawiły się kolorowe pokrowce na sofy, grafika „Mam kobiecą moc” od Ali Mateja (Wilczyńskiej) w szatni damskiej i ciasteczka mocy „Eat Me”. Zaraz o nich napiszę więcej. Inspiracje, jak wiecie, czerpiemy garściami z baśni “Alicja W Krainie Czarów.” Alicja marzyła, by być sobą. By móc być sobą. I wtedy zobaczyła białego … Czytaj więcej

Nowa siedziba Prima Dance od lutego, bajkowe wnętrza, duch mola książkowego, zasłonki w stylu boho i kulisy remontu.

wpis w: Blog, News | 0

Hej, oto my w ferworze remontu nowej siedziby Prima Dance przy ul. Zakopiańskiej 73 w budynku Instytutu Odlewnictwa! :D Jesteśmy zakochani w nowym miejscu <3 Jest tu na razie pełno gruzu i pyłu. Zburzyliśmy niepotrzebne ścianki i stawiamy nowe. Nasz stary budynek przy Wadowickiej też idzie do rozbiórki. Powstaną na jego miejscu nowe apartamentowce. Jesteśmy pełni wdzięczności, że przez tyle lat nam służył, ale teraz przyszedł czas na nowe miejsce, doświadczenia, znajomości, sytuacje, wyzwania. Jak w życiu! Czasem trzeba coś … Czytaj więcej

Męskość w tańcu. 3 porady dla mężczyzn jak ją poczuć.

wpis w: Blog | 0

Co zrobić, żeby w tańcu czuć się i wyglądać męsko? Oto 3 porady dla mężczyzn, których udziela Tomek Rachwalski.   TRANSKRYPCJA FILMU: Zacznijmy od tego czym jest męskość. Każdy z nas mężczyzn trochę inaczej rozumie męskość. Siła, podejmowanie ryzyka, popęd seksualny, przyrodzenie, testosteron. Z tym nam się najczęściej kojarzy męskość. Testosteron to owszem nasz najważniejszy męski hormon, ale zarówno on jak i potocznie nazywane, z negatywnym wydźwiękiem, „męskie ego” nie powinno być na pierwszym planie w relacji z samym sobą … Czytaj więcej

Jaki utwór wybrać na pierwszy taniec?

wpis w: Blog | 0

Krótki poradnik Tomka Rachwalskiego dla tych, którzy planują Pierwszy Taniec na swoim ślubie i szukają odpowiedniego utworu :) TRANSKRYPCJA VIDEO: Często młode pary pytają mnie jaki utwór mają wybrać do Pierwszego Tańca? Szybki czy wolny, polski czy w innym języku, klasyczny czy współczesny – JAKI? Po pierwsze – UTWÓR TO WY – wybierzcie utwór o charakterze zgodnym z waszymi osobowościami – jedni wolą tradycyjne klimaty, inni współczesne utwory. Potańczcie do niego razem, w domu, spontanicznie, a wszystko się wyjaśni. Uwaga … Czytaj więcej

5 sekretów na udany pierwszy taniec – dla mężczyzn

wpis w: Blog | 0

Taniec to prawdziwy sprzymierzeniec mężczyzny w budowaniu relacji z samym sobą i z kobietą. Tomek zdradza kilka sekretów dla Panów co zrobić, żeby Pierwszy Taniec i kolejne były przyjemnością :) TRANSKRYPCJA FILMU: My mężczyźni lubimy wyzwania. Dlatego potraktuj Pierwszy Taniec jako zadanie, z którym z powodzeniem sobie poradzisz, pomimo, że jest to w pewnym sensie wystąpienie publiczne. Umiejętności które posiądziesz: planowanie, konsekwentne działanie, radzenie sobie w sytuacji stresującej przydadzą Ci się w życiu. 1.Po pierwsze PRZYGOTUJ SIĘ. Nie ważne czy uczysz się … Czytaj więcej

Porusz ciało i duszę.

wpis w: Blog, News | 3

Jest takie powiedzenie: „Tańcz jakby nikt nie patrzył”. Kiedyś mi się bardzo podobało, ale teraz mam wrażenie, że jest w nim jakiś fałsz. Czy to znaczy, że jak nikt nie patrzy, to jesteśmy sobą, a gdy ktoś na nas zerka, to coś ukrywamy, nie pokazujemy prawdy, gramy, udajemy, puszymy się, nadymamy, tańczymy na pokaz, inaczej? Boimy się, że będziemy bezbronni, gdy pokażemy siebie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy? A kiedy nikt nie patrzy tańczymy spontanicznie, instynktownie, żywiołowo, prawdziwie, czy tak? Dlaczego nie … Czytaj więcej

1 2 3

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij